*
PSYKE & SEX DEBAT
DEBAT- OG SPØRGEFORUM om PSYKE OG SEKSUALITET
ved PER HOLM KNUDSEN - PSYKOTERAPEUT & SEXOLOG

*
*
Dato og tid er 18. nov 2017 18:17

Alle tider er UTC+01:00




Skriv nyt emne  Svar på emne  [ 2 indlæg ] 
Forfatter besked
 Titel: Rygestop
Indlæg: 9. jun 2008 12:10 
Hej Per.

Jeg er en dreng på 15 år, og er ryger. Jeg har røget i 1½ år nu, og har flere gange prøvet at stoppe.

Mine spørgsmål/problemer ved rygestop:

Problemer: Problemet er at når man stopper med at ryge, synes jeg aldrig man kommer helt af med lysten til at ryge. Det er som om den bare bliver ved med at være der.

Spørgsmål: Er det rigtigt, at der kun går ca. 1 uge før den fysiske afhængighed er væk, altså nikotinen, og dermed kun den psykiske dårlige vane, man skal kæmpe med derefter?

Synes jeg havde lidt flere, men kan ikke lige komme i tanke om det :lol:

Mvh.
L


Rapporter indlæg
Top
   
Indlæg: 10. jun 2008 06:06 
Offline
Site Admin
Brugeravatar

Tilmeldt: 24. apr 2006 15:16
Indlæg: 5426
Geografisk sted: Region Midtjylland
Hej L

Det er en god ide at stoppe med at ryge, og den vigtigste faktor er din motivation - at du vil stoppe med at ryge.

Jeg skal ikke kunne sige, hvor lang tid der går inden, man har kvittet tobakstrangen (Jeg ryger ikke selv :1:), men du kan læse mere her på Stoplinien.

Der er flere steder på nettet, hvor du kan få information om rygestop f.eks. :idea: Xhale.dk - Rygestopsupport for unge (Sundhedsstyrelsen • Indenrigs- og Sundhedsministeriet • Kræftens Bekæmpelse)

:idea: liv.dk
:idea: Stoplinien (Sundhedsstyrelsen)

Held og lykke med det [thumbsup]

Du skal være velkommen til at skrive igen.

_________________
Med venlig hilsen

PER HOLM KNUDSEN
PSYKOTERAPEUT & SEXOLOG
MEDLEM AF FORENINGEN AF
PROFESSIONELLE PSYKOTERAPEUTER

Tommesensvej 2
DK 8450 Hammel
Tlf. (+45) 86 96 20 03
Mobil (+45) 53 63 20 03

http://psyx.dk


Rapporter indlæg
Top
   
Vis indlæg fra foregående:  Sorter efter  
Skriv nyt emne  Svar på emne  [ 2 indlæg ] 

Alle tider er UTC+01:00


Hvem er online

Brugere der læser dette forum: Ingen og 1 gæst


Du kan skrive nye emner
Du kan besvare emner
Du kan ikke redigere dine indlæg
Du kan ikke slette dine indlæg

Søg efter:
Gå til:  
cron
Udviklet af phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Dansk oversættelse & hjælp: Olympus DK Team
[ Time: 0.636s | Queries: 23 | Peak Memory Usage: 4.93 MiB ]