Afreagere vrede
: 9. aug 2012 12:10
Hej Per H K
Jeg er blevet lidt forvirret. Før har jeg troet, at det er godt, hvis man kan finde en måde at afreagere på, hvis man føler vrede; for eksempel slå i puder, hugge brænde eller løbe en tur. Og det er i hvert fald bedre end at gå hen at slå på en eller anden. Så meget ved jeg stadig.
Men nu har jeg hørt noget om, at det måske slet ikke er så godt. At man blandt andet kan risikere at vedligeholde vreden og opbygge endnu mere vrede over for den person, som man nu engang tæver i sine puder.
Så hvad pokker skal jeg så gøre? Eller hvad er op og ned i dette? Hvad mener du?
På forhånd tak og i al fredelighed
Mikkel
Jeg er blevet lidt forvirret. Før har jeg troet, at det er godt, hvis man kan finde en måde at afreagere på, hvis man føler vrede; for eksempel slå i puder, hugge brænde eller løbe en tur. Og det er i hvert fald bedre end at gå hen at slå på en eller anden. Så meget ved jeg stadig.
Men nu har jeg hørt noget om, at det måske slet ikke er så godt. At man blandt andet kan risikere at vedligeholde vreden og opbygge endnu mere vrede over for den person, som man nu engang tæver i sine puder.
Så hvad pokker skal jeg så gøre? Eller hvad er op og ned i dette? Hvad mener du?
På forhånd tak og i al fredelighed
Mikkel