*
PSYKE & SEX DEBAT
DEBAT- OG SPØRGEFORUM om PSYKE OG SEKSUALITET
ved PER HOLM KNUDSEN - PSYKOTERAPEUT & SEXOLOG

*
*
Dato og tid er 24. feb 2018 09:02

Alle tider er UTC+01:00




Skriv nyt emne  Svar på emne  [ 8 indlæg ] 
Forfatter besked
Indlæg: 9. dec 2009 21:18 
Offline
Tilmeldt bruger

Tilmeldt: 9. dec 2009 21:17
Indlæg: 4
Hej igen, Per - og tak for din hjælp tidligere på året. Det drejer sig vist om dette indlæg: Problemer med at tisse.

Jeg er desværre kommet i en ny situation, der minder meget om den gamle - altså problemer med de nedre dele. Denne gang er det erektionsproblemerne der plager mig mest - har umiddelbart ikke de store problemer med at komme af med vandet, selvom jeg da synes det kunne være bedre.

Jeg opfatter det på den måde, at selvom jeg har masser af lyst (ofte ca. 3 gange om dagen), så vil penis kun bliver halvt stiv. Hvis jeg virkelig fokuserer kan jeg som regel få den til at blive stiv nok til f.eks. samleje. Nogle gange er jeg så heldig at den bliver helt stiv, så den ikke kan blive hårdere og nærmest kan holde sig selv oppe, hvis du forstår. Det virker bare som om, det er blevet en "sløv banan", hvis man må bruge det udtryk. Den er altså ikke gået helt i stykker, den virker bare langt, langt dårligere end normalt.

Jeg vil tro, at det er meget normalt, at penis ikke er 100% hård hver gang - sådan plejer jeg selv at opleve det i gode perioder, hvor den ellers er hård nok.

Jeg har tænkt lidt over nogle ting, som jeg gerne vil have din mening eller ideer om inden jeg går til lægen igen, så jeg kan udnytte den begrænsede tid hos lægen bedst muligt.

Førhen har jeg tænkt over følgende årsager:
* Stress
* Rygning
* Alkohol
* Dårlig kondition

Jeg kan med det samme fjerne stress-elementet fra listen, i modsætning til tidligere på året hvor det helt sikkert har været en afgørende faktor. Nu er jeg til gengæld frisk og er ikke stresset overhovedet. Jeg har generelt styr på tingene og et overblik der gør, at jeg føler mig godt tilpas.

Jeg har røget i en del år (ca. siden jeg var 15 vil jeg tro). Nu om dage er det vel mellem 10-15 stk om dagen og sådan har det været i en del år efter hånden. Det vil jeg selvfølgelig gerne skære ned på, men normalt synes jeg ikke det hæmmer min fysik direkte.

Alkoholen er måske et større problem, da jeg har et forbrug, der til tider godt kan komme op over den anbefalede grænse. Jeg føler til gengæld, at jeg har kontrol over det - kan godt springe eventuelle natbajere over uden problemer - det er mere festerne og andre arrangementer, der trækker op. Med andre ord mener jeg ikke at jeg er alkoholiker, da det er ret kontrolleret. Jeg drikker ikke, fordi jeg føler en trang til det som sådan - mere fordi jeg synes det er behageligt/afslappende eller for festlighedernes skyld. Jeg synes ikke dette hæmmer min krop, med det forbrug jeg har nu. Da jeg gik i gymnasiet smittede min fars alkoholiske vaner over på mig, hvilket resulterede i, at jeg drak langt mere, end jeg gør nu - den gang synes jeg dog ikke, jeg havde problemer med rejsningen eller vandladning for den sags skyld, men havde betydeligt sværere ved at komme op om morgenen, var stresset og træt. Sådan er det ikke mere.

Sport har aldrig været min store glæde, men er begyndt at gå nogle ture - ca. hver anden dag, indtil videre.

Som sagt føler jeg mig som regel ret frisk, især efter jeg også er begyndt at tage en vitaminpille hver dag. Jeg synes godt nok at sådan en pille giver mig lidt hjertebanken eller forhøjet blodtryk, som jeg normalt ikke synes, jeg har problemer med. Ellers synes jeg at jeg bliver friskere af det. Selvfølgelig har det fået mig til at tænke på om problemet kunne være noget med blodcirkulationen? Normalt synes jeg ikke der er noget i vejen der.

Det skal dog nævnes at selvom jeg har erektionsproblemer, er det lykkedes mig to gange i denne periode at få helt hård rejsning, men i forhold til mine vaner er det bare ikke godt nok. Det at jeg tænker over det, gør det selvfølgelig endnu sværere og stjæler da også lidt af lysten. Dette får mig til at tænke på, at blodforsyningen sikkert er fin, for ellers burde det vel være helt umuligt?

Jeg tror stadig mest på, at det er noget neurologisk. Det er, sådan som jeg har forstået det, nogle nerver eller i hvert fald hjernestyret, hvordan der åbnes op for blodtilførslen til penis. Når jeg ofte synes, at jeg ikke har så meget fart på vandet, når jeg tisser, så kunne det jo tyde på at der er en sammenhæng? Det har vi måske snakket om før.

Sidst, men ikke mindst, vil jeg meget gerne spørge om, du tror der kan være en sammenhæng, hvis vi snakker kropsstørrelse i forhold til penisstørelse og rejsningsproblemer/hårdhed i penis? Altså, jeg tænker at en stor person med en lille penis har nemmere ved at få blod nok ned i penis, i forhold til en lille person med stor penis? Jeg er helt klart i den sidste gruppe og ville da generelt ønske mig en hårdere rejsning, også selvom den umiddelbart normalt er hård nok til samleje, når jeg ikke har dette problem.

Jeg er også begyndt at træne en bestemt muskel (hedder den PC-musklen?) som eftersigende skulle give en hårdere rejsning. Det kan der måske være noget om, men for mig virker det som et ekstra "hårdhedstilskud", der kun virker, hvis penis i forvejen er relativt hård.

Jeg vil meget gerne høre hvad du tror, efter din erfaring, er det mest sandsynlige? Det ville være rigtig godt, hvis jeg kan overbevise min læge om noget, så jeg kan blive sendt videre til evt. urolog, eller hvad der nu er passende i første omgang.

Min læge var ikke specielt grundig i undersøgelsen sidst og koncentrede sig mest om vandladningsproblemet - som lige nu ikke irriterer mig specielt, selvom jeg stadig er lidt mistænkelig. Derfor vil jeg gerne gøre, hvad jeg kan for at få fart på, da jeg virkelig ikke synes, det er sjovt at have det problem.

Jeg er også bange for at blive nægtet hjælp, hvis jeg fortæller om rygning/alkohol - altså, at lægen kræver, at jeg reducerer dette kraftigt, før han vil hjælpe mig. Først og fremmest vil jeg jo bare gerne vide, hvor problemet ligger på baggrund af en undersøgelse - og derefter starte der, hvis det altså er noget, jeg selv kan gøre noget ved.

Jeg beklager det lange indlæg, men jeg er bare forvirret, meget ked af det og samtidig vred over, at jeg bliver udsat for den slags problemer - og så i en alder af 22 år... det kan bare ikke være rigtigt, men det er det åbenbart :-(


Rapporter indlæg
Top
   
Indlæg: 10. dec 2009 17:51 
Offline
Site Admin
Brugeravatar

Tilmeldt: 24. apr 2006 15:16
Indlæg: 5435
Geografisk sted: Region Midtjylland
Hej 1987

Som jeg forstod på dit indlæg Problemer med at tisse, så skulle du jo til en urolog, men det var du ikke?

Rygning er rigtig dårligt for både potens og kredsløb, så det vil så absolut være et punkt, som en læge/urolog ville fokusere på.
:idea: PSYKE & SEX om Potens og rygning
:idea: Smoking harms sex health

Og så er der alkoholen, som jo er en nervegift - organisk opløsningsmiddel. Alkohol virker meget forskelligt på forskellige mennesker. Nogen får lidt nemmere ved sex ved mindre mængde alkohol - og andre kan faktisk ikke tåle alkohol i forbindelse med sex, så ryger potensen.
:idea: Sex og alkoholisme (Netdoktor)

Så som du kan se, er der alle mulige gode grunde til, at du reviderer/stopper dit forbrug af tobak og alkohol. Du er stadig ung og dit kredsløb, lunger mm. kan sagtens nå at regenerere inden for en 5-6 år.

Noget andet er så, at du selvfølgelig kan kræve at blive henvist til en urolog. Du skal ikke finde dig i ikke at blive henvist, og vil din læge ikke, så skift læge! Se borger.dk om Vælg læge og sygesikringsgruppe.

Og bliv endelig ved med både motion og bækkenbundsøvelser, det kan kun gavne.

Du skal være velkommen til at skrive igen.

_________________
Med venlig hilsen

PER HOLM KNUDSEN
PSYKOTERAPEUT & SEXOLOG
MEDLEM AF FORENINGEN AF
PROFESSIONELLE PSYKOTERAPEUTER

Tommesensvej 2
DK 8450 Hammel
Tlf. (+45) 86 96 20 03
Mobil (+45) 53 63 20 03

http://psyx.dk


Rapporter indlæg
Top
   
 Titel:
Indlæg: 10. dec 2009 19:29 
Offline
Tilmeldt bruger

Tilmeldt: 9. dec 2009 21:17
Indlæg: 4
Mange, mange tak, for dit hurtige svar.

Jeg vil helt bestemt kræve at blive sendt videre til en urolog, denne gang. Og jeg håber virkelig at rygningen ikke er hovedårsagen, selvom det selvfølgelig ikke ville skade at stoppe med det.

Alkohollen er jeg godt i gang med at skære ned på, tilsyneladende uden problemer. Hvis det fortsætter sådan, så tyder det på at jeg ikke er fysisk afhængig af det, og så er det jo dejlig nemt at reducere, så jeg f.eks. kun drikker ved festlige lejligheder.

Jeg har læst et sted at man måske skal tage B-1-vitaminer, især hvis man drikker/har drukket en del, da det skulle hjælpe på at få mange ting i kroppen til at fungere bedre. Har du hørt noget om dette? Det vil jeg i hvert fald spørge min læge om.

Normalt har jeg ikke problemer med sex og alkohol, så længe jeg kun har drukket et par genstande - derefter bliver det sværere og hvis jeg er decideret fuld er det nærmest umuligt.

Ang. rygning, giver det rejsningsproblemer udelukkende pga. røgens skade eller er det også nikotinen? Jeg tror det er sindssygt svært for mig at stoppe med at ryge, men hvis man nu kunne starte med at skifte en del af smøgerne ud med nikotintyggegummi eller lign? Elektroniske røgfrie cigaretter er også interessante, men dem med nikotin er vist ikke lovlige i Danmark indtil videre, i hvert fald.

Jeg ryger så meget at jeg helt sikkert vil få abstinenser og være helt umulig at være sammen med hvis jeg stopper helt fra den ene dag til den anden, så vil meget gerne høre om du har nogle råd?

Har du desuden et link til vejledning ang. bækkenbundsøvelser? Jeg kunne godt tænke mig nogle flere tips og tricks.

Igen, mange tak for dit hurtige svar - det hjælper da i hvert fald, selvom jeg må indrømme at mit humør ikke er på det højeste plan lige nu.


Rapporter indlæg
Top
   
Indlæg: 10. dec 2009 20:48 
Offline
Site Admin
Brugeravatar

Tilmeldt: 24. apr 2006 15:16
Indlæg: 5435
Geografisk sted: Region Midtjylland
Hej 1987

Hvis man skal drikke sundt, så er det for mænd 1-2 genstande dagligt, hvor i mod 5-7 genstande en weekend er ret dårligt, så ved du det :1:.

Rygningen forårsager forøget forkalkning af dine blodårer, og hvis dine blodårer i bækken og lår forkalker, så medfører det mindre blod til pikken ved aktivitet.

Med hensyn til B-vitamin og alkohol, så se her B1-vitamin (Netdoktor).

Tobakken har det med at fjerne C-vitamin. En cigaret stjæler 25 mg C-vitamin.

Jeg har ikke den store forstand på rygafvæning, så hvad der vil virke for den enkelte er svært at svare på.
Nogen har glæde af at læse [bog] Jan Geurtz: Røgfri, den lette vej til rygestop.
Andre har glæde af Rygestop ved hypnose.
Så du må prøve dig frem, først og fremmest handler det om at tage en beslutning og holde fast ved den. Og at være motiveret.

Med hensyn til bækkenbunden, så læs mere her på PSYKE & SEX om Bækkenbundsmusklerne & mænd.

Fortæl, hvordan det gik hos urologen.

Du skal være velkommen til at skrive igen.

_________________
Med venlig hilsen

PER HOLM KNUDSEN
PSYKOTERAPEUT & SEXOLOG
MEDLEM AF FORENINGEN AF
PROFESSIONELLE PSYKOTERAPEUTER

Tommesensvej 2
DK 8450 Hammel
Tlf. (+45) 86 96 20 03
Mobil (+45) 53 63 20 03

http://psyx.dk


Rapporter indlæg
Top
   
 Titel:
Indlæg: 1. feb 2010 23:41 
Offline
Tilmeldt bruger

Tilmeldt: 9. dec 2009 21:17
Indlæg: 4
Hej Per

Jeg vil lige fortælle om hvad der er sket siden sidst.

Jeg var til lægen i slutningen af december. Vi snakkede en del om de ting, jeg kunne forestille mig som årsager til problemet. Derefter fik jeg endnu en fysisk undersøgelse. Udover testikeltjek, prostatatjek og den slags, fik jeg også målt blodtryk og der blev lyttet til mit hjerte. Alt i alt var han ked af at høre om mine problemer men at der bestemt ikke kunne være tale om fysiske årsager. Det må udelukkende være psyken, der spiller ind, sagde han. Det var på trods af at jeg fortalte om min tiltider relativt høje alkoholforbrug og rygning... han tog det pænt og rolig og sagde, at det ikke burde kunne gøre det alene. Og slet ikke i min alder.

Han fortalte samtidig at han har mødt mange unge mænd på min alder med samme problem - og at der sikkert er mange flere, som bare ikke tør snakke om det, når de er ved lægen.

På grund af min fortvivlelse gav han mig en recept på 4 piller Viagra. Han sagde at jeg skulle skære dem over, så jeg havde 8 i alt. Meningen var, at de skulle tvinge en erektion frem og på den måde få mig til at få det bedre med mig selv. Derefter skulle alt fungere fint - også selvom jeg er stoppet med pillerne - ellers måtte jeg komme igen.

Fint nok - jeg prøvede en halv pille, og efter en halv time kunne jeg mærke at noget var anderledes. Det var alligevel en mærkelig fornemmelse. Som om der blev presset blod ned i penis. Der skulle ikke meget til før den voksede lidt. Lidt efter skulle jeg "tjekke" om den nu også kunne blive helt hård - det var den ikke så glad for - den føltes bare underlig varm og pumpende. Det var desuden ualmindeligt svært at få udløsning. Efter det, følte jeg mig lettere svimmel og havde ondt i hovedet. Nærmest som om jeg var blevet syg eller havde en let feber.

Efter den oplevelse, har jeg ikke haft lyst til at prøve pillerne. Det sagde samtidig til mig, at pillerne ikke løste problemet og at det derfor udelukkende må være psykisk. Man kan vel aldrig være sikker på noget. Ikke desto mindre har jeg nu fået erektionsevnen tilbage - når jeg er frisk og glad, vel at mærke. Og her kommer nu det "nye" problem.

Mit problem med dårlig søvn og mærkelig døgnrytme er blevet endnu værre. Så slemt at jeg næsten hver dag ligger søvnløs mange timer (ofte 4-6-timer vil jeg tro) - også selvom jeg er meget træt. Ofte falder jeg først i søvn ved 7-8-tiden om morgenen (efter at være gået i seng ved 3-tiden). Så kan jeg normalt sove til kl. 15-16 og føle at dagen er forsvundet, og stadig ikke være helt frisk.

Går jeg tidligere i seng er det samme problem - dog typisk rykket tilsvarende nogle timer tilbage.

I starten af januar oplevede jeg en hel uge i træk hvor jeg gik i seng ved 2-3-tiden (nogle gange tidligere), vågnede mellem kl. 4 og 7 - og som regel kunne jeg falde i søvn igen, hvis ikke jeg vågnede alt for sent. Hvis jeg faldt i søvn igen og stod op ved 12-13-tiden følte jeg mig meget udhvilet og frisk. I den periode har jeg haft det fint, selvom jeg synes det var meget, meget mærkeligt at jeg gentagene gange vågende meget tidligt om morgenen. Det har jeg aldrig oplevet før, på den måde.

Problemet er, når jeg ikke har sovet fuldt ud (og det har jeg sjældent, her for tiden, selvom jeg står sent op), så er den gal med erektionen igen. Det piner mig voldsomt. Og det er ikke det eneste - jeg føler mig udmattet i resten af kroppen og orker ikke noget som helst. Det giver en psykisk depression og en fysisk lammelse af en art, hvis du forstår hvad jeg mener.

Selv om erektionen ellers har fungeret fint, så begynder mine søvnproblemer at tage til og ødelægge den igen. Jeg ved ikke hvad jeg skal gøre. Jeg har ikke lyst til at tage sovemedicin. Det må være muligt at sove ordentligt. Jeg kan bare snart ikke tåle flere dage hvor jeg ikke fungerer optimalt. Det er ekstremt ødelæggende - ikke mindst når det har stået på i så lang tid og bare bliver værre - jeg har svært ved at passe mit deltidsarbejde ordentligt, på trods af at jeg typisk først har møder om eftermiddagen i forbindelse med dette.

Nu er du jo psykoterapeut, så jeg tænkte at du måske kan forklare hvad der foregår? Kunne det tyde på at jeg har en slags stress som stjæler friskheden og ofte virker direkte ødelæggende? Så kunne det måske forklare sidste periode og forrige periode med rejsningsbesvær og vandladningsproblemer?

Jeg er mildest talt ved at blive vanvittig. Det ødelægger mig også socialt, da jeg har det med at være ubrugelig til fester og andre arrangementer. Hvis jeg selv er vært, har jeg på det sidste fået raserianfald og smidt folk hjem pga. bagateller - det er sket 2-3 gange i løbet af december og januar. Kun fordi jeg havde hovedet fyldt med bekymringer om potensen og min træthed. Heldigvis har jeg kunnet snakke med to af dem, da de er meget tætte venner. Det har dulmet en smule, men jeg er stadig på herrens mark.

Jeg har en fornemmelse af at det er en slags stress alligevel, selvom jeg frygtede for fysikken.

Jeg overvejer at gå til lægen igen og bede ham om at finde på noget nyt, men vil meget gerne høre din mening og evt. ideer først, da jeg synes du har gjort det godt før.

Jeg ved godt at jeg skriver som et tastatur hvor tasterne har sat sig fast, men jeg vil lige fortælle en sidste oplevelse, jeg havde for nylig:
Til en hyggeaften hos en ven, hvor jeg ikke er på besøg særlig tit, fik jeg det pludselig ekstremt godt. Jeg følte mig 10 kilo lettere og var i virkelig godt humør. Super frisk. Da jeg skulle ud og tisse i sneen sammen med de andre i haven (det var ikke min idé), så var alt som jeg huskede det før i tiden. Den (penis) begyndte endda at vokse samtidig, hvilket er meget irriterende, men den aften gjorde det mig glad. Sådan gjorde den næsten altid før i tiden i den slags situationer. Det er første gang jeg har haft det på den måde i meget, meget, meget lang tid. Forhåbentlig ikke sidste gang. Det satte en streg under, at det højst sandsynligvis er psykisk relateret og at jeg af en eller anden grund blev befriet for disse problemer netop den aften. Det skal lige siges at jeg på det tidspunkt havde drukket 3-4 genstande og jeg havde ikke indtaget stoffer eller noget som helst udover dette.

Jeg glæder mig til at høre hvad du siger til det :-)


Rapporter indlæg
Top
   
Indlæg: 7. feb 2010 14:59 
Offline
Site Admin
Brugeravatar

Tilmeldt: 24. apr 2006 15:16
Indlæg: 5435
Geografisk sted: Region Midtjylland
Hej 1987

Når jeg læser dit sidste indlæg, så kan jeg ikke lade være med at tænke på, om du er ved at bevæge dig mod en depression? Er der tendens til depression i din familie?

Jeg har i embeds medfør prøvet både Viagra og Cialis, og på mig virkede Vigra meget ubehageligt og absolut ikke lystfuldt pga. bivirkningerne, hvor i mod Cialis gjorde sig positivt lettere bemærket - jeg har nu heller ikke rejsningsbesvær. :1: Begge præparater virker kun, hvis det psykologiske beredskab - altså lysten er tilstede.

Jeg tror, at det kunne være en god ide for dig at få en snak med en professionel sexologisk orienteret psykoterapeut om dine problemer, som nok er mere end, hvad der kan klares på en hjemmeside og end, hvad de fleste praktiserende læger er uddannet til.
:idea: Inden du evt. vælger en psykoterapeut, så kig lige på denne side om VALG AF PSYKOTERAPEUT, SEXOLOG ELLER PSYKOLOG.

Du skal være velkommen til at skrive igen.

_________________
Med venlig hilsen

PER HOLM KNUDSEN
PSYKOTERAPEUT & SEXOLOG
MEDLEM AF FORENINGEN AF
PROFESSIONELLE PSYKOTERAPEUTER

Tommesensvej 2
DK 8450 Hammel
Tlf. (+45) 86 96 20 03
Mobil (+45) 53 63 20 03

http://psyx.dk


Rapporter indlæg
Top
   
 Titel:
Indlæg: 13. feb 2010 11:43 
Offline
Tilmeldt bruger

Tilmeldt: 9. dec 2009 21:17
Indlæg: 4
Hej Per

Tak for dit svar.

Jeg er i mellemtiden blevet indlagt, da jeg samtidig med de omtalte problemer blev svimmel. Jeg er hjemme på weekend lige nu, da jeg ikke er i livsfare eller noget. Jeg har været svimmel og har haft ondt i hovedet i en uge nu og lægerne har stadig ikke fundet ud af hvad det er. Alle alvorlige sygdomme som f.eks. sklerose, blodprop, hjerneblødning osv er umiddelbart udelukket.

Det ser ud til at jeg måske har nogle spændinger i nakken og skuldrene der måske kan være skyld i min hovedpine og svimmelhed. Jeg tænker selv at det problem måske har været der i et stykke tid, selvom jeg ikke har bidt mærke i det. Måske er der nogle nerver i klemme? Jeg ved det ikke.

Jeg håber virkelig at jeg snart kommer af med hovedpinen og svimmelheden, og at de finder en løsning på problemerne med de nedre dele. Jeg er ved at være træt af det.

Noget af det kan måske være psykisk betinget, som vi har snakket om før. Det har de sagt, at de gerne vil undersøge. Alt tager sin tid, så det er ikke godt at vide hvor lang tid der går før jeg har det fint.

Jeg skal nok melde tilbage når jeg ved mere.


Rapporter indlæg
Top
   
Indlæg: 14. feb 2010 11:50 
Offline
Site Admin
Brugeravatar

Tilmeldt: 24. apr 2006 15:16
Indlæg: 5435
Geografisk sted: Region Midtjylland
Hej 1987

Fornuftigt, at du bliver undersøgt, jeg håber, at lægerne finder ud af årsagen. Med hensyn til nakke-skulderspændinger, så kom jeg til at tænke på, om du sidder meget ved en computerskærm? Spændinger i den øverste del af rygsøjlen kan sagtens påvirke den nederste del osse. Måske kunne du overveje en afspændingspædagog.

Du skal være velkommen til at skrive igen.

_________________
Med venlig hilsen

PER HOLM KNUDSEN
PSYKOTERAPEUT & SEXOLOG
MEDLEM AF FORENINGEN AF
PROFESSIONELLE PSYKOTERAPEUTER

Tommesensvej 2
DK 8450 Hammel
Tlf. (+45) 86 96 20 03
Mobil (+45) 53 63 20 03

http://psyx.dk


Rapporter indlæg
Top
   
Vis indlæg fra foregående:  Sorter efter  
Skriv nyt emne  Svar på emne  [ 8 indlæg ] 

Alle tider er UTC+01:00


Hvem er online

Brugere der læser dette forum: Ingen og 1 gæst


Du kan skrive nye emner
Du kan besvare emner
Du kan ikke redigere dine indlæg
Du kan ikke slette dine indlæg

Søg efter:
Gå til:  
cron
Udviklet af phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Dansk oversættelse & hjælp: Olympus DK Team
[ Time: 0.835s | Queries: 23 | Peak Memory Usage: 4.85 MiB ]